katonobo’s blog

プログラミング中心の雑記ブログ

サ活のすすめ

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就活、恋活、朝活、色々な活動がありますが、僕が一押ししたい活動が、「サ活」です。

「サ活」とは、サウナ活動の略です。

サ活という言葉自体実際に存在しており、実は熱狂的なファンが存在するジャンルです。こんなサイトがあるくらいです。

sauna-ikitai.com

 

具体的になにをするのか?

具体的には、サウナと水風呂を交互に繰り返す「交互浴」を行います。

死ぬほど暑いサウナに入った後、冷たい水風呂に入るという、一見苦行にも思える行為ですが、なんども繰り返していくうちに不思議な感覚に陥ります。

それを、専門用語では「整う(ととのう)」と読んでいます。

簡単にいうと、すごくスッキリするんですね。この感覚は実際に整って見ないと表現しにくいです。脳内麻薬でも出てるんじゃないかと自分では勝手に思っています。

この「整い」を求めて、おっさん達が日夜サウナでしのぎを削っているのです。

憧れの聖地がある

サ活を行う者の間には、いくつかの憧れの聖地があります。そこの設備はまさにサ活を行うための最高の環境です。

いくつか紹介します。

 

・静岡の「しきじ」

サウナしきじ | 天然水風呂・年中無休24時間営業

サウナ好きで、この名前を知らない人はいません。24時間年中無休という最強っぷり。静岡と言えば、行列ができるハンバーグレストラン「さわやか」が有名ですが、この「しきじ」は、サウナ業界の「さわやか」です

ここの特徴は、水です。水風呂が天然水で、なんと飲めます。というか、そのことを結構プッシュしてます。最高に冷たいです。贅沢な掛け流しで、最高の水温が保たれています。

サウナに関しても温度管理がバッチリです。サウナ好きなら永遠に居たいと思ってしまいます。

芸能人では、オリエンタルラジオの藤森さんがサウナ大好きで、ここを猛プッシュしています。

 

・名古屋の「ウェルビー栄」

なく子も黙る、超有名サウナです。ちなみにウェルビーは何店舗かあります。

www.wellbe.co.jp

繁華街の中にあるカプセルホテルで、外観はラブホテルのようです。

ここの最大の特徴は、「ロウリュ」が体験できることです。

サウナの本場“フィンランド”では、熱せられたサウナストーン(香花石)に、アロマウォーターを注いで水蒸気を発生させ、急激に湿度を上昇させることを「ロウリュ」と呼び、そこには「森の神が宿る」と言われています。 そのロウリュに蒸気の波(熱波)を起こすことによって、体感温度をさらに上昇させ発汗作用を高めます。また、熱波に含まれるマイナスイオンの発生により抵抗力が増すなど、健康上極めて有効なものです。

 

エンターテインメントサウナ ストレッチ「ロウリュ」実演! : お楽しみイベント : サウナ&カプセルホテル ウェルビー

 

このロウリュを、1時間に一度、決まった時間にスタッフの人がやってくれます。

「熱波」と書かれたTシャツをきた人たちなんですが、バスタオルを使って、一人一人に熱波を送ってくれます。もうすでにあれは一つのエンターテイメントです。

この熱波が信じられないくらい体感温度が上がります。中には耐えられなくて出てしまう人もいるくらいです。

一回ハマると病みつきになります。あと、水風呂の他に、冷凍サウナというのがあって、なんか冷凍庫みたいな部屋があります。あれは入れる人いるのかな?ってくらい冷たいです。

 

まとめ

今回紹介した2店は、静岡と名古屋でしたが、地方には素晴らしいお店がたくさんあります。都内でも何とか色んなところ回っていい店を探して行きたいと思います。

最後に、都内のおすすめ銭湯が書かれており、交互浴で入り方など参考になる記事を乗せて終わります。

このヨッピーさんに感化されて交互浴を始める人が続出してます。

travel.spot-app.jp

 このビッグホットウェーブ(大熱波)に乗り遅れるな!

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